Hoe je je geluk, succes en gezondheid ervaart is een direct resultaat van je overtuigingen, gedachten en emoties die vaak onbewust zijn. Ze beïnvloeden, vaak zonder dat je het door hebt, je oordeel en het beeld dat je van jezelf en de wereld om je heen hebt.Hoe...

Ik heb meer dan 30 jaar lang last gehad van onzekerheid en faalangst. Ik twijfelde vaak aan mezelf en mijn capaciteiten. Dat zorgde ervoor dat ik continu gestrest was en continu onrust voelde. Elke dag was ik bezig om maar geen fouten te maken. Ik was een...

Voel jij je vaak verantwoordelijk voor anderen? Op je werk, in je bedrijf, voor je medewerkers, je klanten en je volgers. Maar misschien ook wel thuis. Voor je familie en je vrienden. Je hebt het idee dat je overal verantwoordelijk voor bent. Nee zeggen vind je...

Twijfel je vaak aan jezelf en heb je het gevoel dat je tekortschiet? Ben je bang om fouten te maken en probeer je alles zo perfect mogelijk te doen? Ben je bang dat anderen je niet aardig vinden en heb je moeite met je grenzen aangeven? Weet dan dat je daar iets aan...

Je hebt graag de touwtjes in handen. Je gaat door waar anderen allang gestopt zijn. Je hebt oog voor detail, bent altijd bezig en enorm toegewijd. Je wilt graag dat het hele plaatje klopt en zet altijd de puntjes op de i. Fouten probeer je te voorkomen en ‘goed is...

Daar lees je van alles over in dit blog. Wil je liever luisteren in plaats van lezen? Ga dan naar mijn podcast over dit onderwerp. Heb jij al van alles geprobeerd om van je onzekerheden, angsten en twijfels af te komen? Heb je tig zelfhulpboeken gelezen, verschillende...