Problemen oplossen met het onbewuste brein

Problemen oplossen met het onbewuste brein

Het onbewuste is zeer geschikt om problemen het hoofd te bieden. Heb je een probleem waar je over piekert en waar je geen passende oplossing voor ziet? Probeer het probleem dan los te laten en je te ontspannen. Er eventueel een nachtje over te slapen zonder aan het...
De impact van beperkende overtuigingen

De impact van beperkende overtuigingen

Hoe je je geluk, succes en gezondheid ervaart is een direct resultaat van je overtuigingen, gedachten en emoties die vaak onbewust zijn. Ze beïnvloeden, vaak zonder dat je het door hebt, je oordeel en het beeld dat je van jezelf en de wereld om je heen hebt. Hoe...
Je voor alles en iedereen verantwoordelijk voelen

Je voor alles en iedereen verantwoordelijk voelen

Voel jij je vaak verantwoordelijk voor anderen? Op je werk, in je bedrijf, voor je medewerkers, je klanten en je volgers. Maar misschien ook wel thuis. Voor je familie en je vrienden. Je hebt het idee dat je overal verantwoordelijk voor bent. Nee zeggen vind je...
Interne overprikkeling verminderen

Interne overprikkeling verminderen

Twijfel je vaak aan jezelf en heb je het gevoel dat je tekortschiet? Ben je bang om fouten te maken en probeer je alles zo perfect mogelijk te doen? Ben je bang dat anderen je niet aardig vinden en heb je moeite met je grenzen aangeven? Weet dan dat je daar iets aan...
Hoe je perfectionisme los kunt laten

Hoe je perfectionisme los kunt laten

Je hebt graag de touwtjes in handen. Je gaat door waar anderen allang gestopt zijn. Je hebt oog voor detail, bent altijd bezig en enorm toegewijd. Je wilt graag dat het hele plaatje klopt en zet altijd de puntjes op de i. Fouten probeer je te voorkomen en ‘goed is...